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减肥46.18%大门生宅家光阴体沉扩张

2021-01-20 04:35分类:减肥 阅读:

 

  近日,一份面向全国915名高校学生发起关于“宅家运动”情况的调查,发现15.39%被调查者在家期间会严格执行锻炼计划,39.96%选择间歇性完成制定的运动目标,还有44.65%在家很少运动。

  调查显示,46.18%大学生宅家期间体重增加,34.82%变化不大,19.00%体重减轻。

  大学生认为阻碍在家锻炼的因素包括自制力不够(61.09%)、惰性太强(67.43%),此外,运动场地、装备的限制(50.93%)、外界诱惑太多(67.76%)、缺少相对专业的指导(16.50%)、缺少运动伙伴(40.00%)也是影响运动进行的原因。

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